Elokuussa alkava vyöhyketerapian koulutus on jo näin kesäkuun alussa vienyt huomioni omiin jalkateriini. Valmistautuminen koulutukseen alkaa siis hyvissä ajoin. Pitkän kylmä kausi tuntuu vain jatkuvan
Tämä blogiartikkeli kertoo yhden kiinalaisen lääketieteen peruskoulutuksen käyneen oppilaan kokemuksia – miltä koulutuksen käyminen tuntui ja mitkä esteet piti ylittää osallistuakseen koulutukseen? Jukka Ruotsalainen toimii
Akupunktio on yksi kiinalaisen lääketieteen menetelmistä. Voi olla, että luulit akupunktion tarkoittavan, että neuloja asetetaan kehoon kipupaikoille. Akupunktio on kuitenkin paljon enemmän. Menetelmänä sen historia
Syksyllä aloitettu kuuden kerran QiHara-kehomenetelmän koulutusohjelma tuli päätökseen kesäkuussa. Innostuneena aloitin kaikesta oppimastani pusertamani koulutuksen, jonka nimesin QiHaraksi. Qi, joka viittaa kaikkeen olevaiseen elolliseen ja
Elämä herättää ajoittain henkilökohtaisesti huomaamaan asioita, joita on pitänyt itsestäänselvänä. Kävely on ollut olennainen osa päivittäisessä itsensä huoltamisessa jo vuosien ajan. En erityisesti ole liikunnan
Kehon puolustusmekanismeja voi tukea tulehduksellisten tautien jälkeisessä tilassa itsehieronnan avulla. Hyviä yleisen tason menetelmiä ovat kuivaharjaus ja kehon taputtelu. Kuivaharjausta voi tehdä joko pitkin tai
